Soforthilfe für
schwierige Lebenslagen

Lernen Sie, wie Sie sich selbst schnell in einen
positiven Gefühlszustand versetzen können

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Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in schwierigen Lebenslagen. Ich zeige ihnen, wie sie sich selbst in eine positive Gefühlslage versetzen und ihr Leben in die gewünschte Richtung lenken können. Schnell lernen sie, eigenständig ihre Gesundheit, Resilienz sowie ihre gefühlte Lebensqualität zu verbessern, Stress abzubauen und sich aus der eigenen Ohnmachtsspirale zu befreien. Ich berate fachkompetent mit einem positiven Fokus, herzlich, lösungsorientiert und wertfrei.

Mein Spezialgebiet sind medizinisch wirksame Achtsamkeits- und Entspannungstechniken verbunden mit einer ziel- und ressourcenorientierten Beratung. Als Beraterin für Stress- und Selbstmanagement arbeite ich im Bereich der Gesundheitsförderung, Prävention und Therapieunterstützung. Gerade bei Menschen mit Ängsten, Depressionen, Burnout, chronischen Schmerzen, langwierigen Erkrankungen und Schlafstörungen kann ich schnell und effektiv weiterhelfen im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe.

Typische Kundenaussagen

„Ich leide schon seit längerem an Depressionen und war deswegen auch schon bei diversen Ärzten. Durch die Entspannungsübungen gelang es mir, selbst meine Stimmung zu beeinflussen. Ich bin nicht nur fröhlicher geworden, ich konnte auch wieder Hoffnung schöpfen, gegen diese Ohnmacht etwas tun zu können.“

„Als ich das erste Mal bei Frau von Dincklage war, war ich total verzweifelt und sah nur einen Berg voller Probleme. Nun, wenige Wochen später habe ich wieder Selbstvertrauen und Kraft geschöpft und Vieles konnte sich einfach im Gespräch lösen.“

„Ich leide seit über 15 Jahren an Schlafstörungen, d.h. ich wälzte mich jede Nacht ca. 2 Stunden im Bett, bevor ich einschlief. Ich konnte es fast nicht fassen, dass ich nach einer nur zweiwöchigen Übungszeit bereits nach 30 Minuten in den Schlaf fiel und am Morgen entsprechend erholter aufgewacht bin.“

„Die Fähigkeit mit Depressionen meinen Alltag wieder besser meistern zu können, hat sich stark verbessert. Vielen Dank.“

„Die Achtsamkeitsübungen sind eine wunderbare Art mit meinen Ängsten besser umgehen zu können. Ich bin sehr viel ruhiger und gelassener geworden.“

„Seit meiner Jugend leide ich an chronischen Kopfschmerzen. Nur starke Medikamente helfen da noch weiter. Dass ich selbst mit einfachen Übungen direkten Einfluss auf meinen Schmerzpegel nehmen kann hat mich total verblüfft.“